NAG(N-아세틸글루코사민)
어떤 원료인지 · 식약처가 인정한 기능성 · 하루 섭취 기준 · 주의할 점
참고용 정보예요. 진단이나 처방이 아니에요. 걱정되면 의사 · 약사와 상담해 주세요.
어떤 원료인지
- 게 · 새우 같은 갑각류 껍질이나 오징어 같은 연체류 뼈를 원재료로 해요.
- 여기서 얻은 키틴을 효소로 분해해 만든 단당류예요.
- 기준 성분은 N-아세틸글루코사민이에요.
식약처가 인정한 기능성
「관절 및 연골 건강・피부보습에 도움을 줄 수 있음」
관절과 연골 건강, 피부 보습에 도움을 줄 수 있다고 인정된 원료예요. 기능마다 하루 섭취 기준이 달라요.
「」 안과 ※ 로 시작하는 줄은 식약처 고시 문구 그대로예요. 「」 아래 줄은 서플보드가 쉬운 말로 풀어 쓴 것이에요.
하루 섭취 기준
- (가)관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있음 : N-아세틸글루코사민으로서 0.5~1 g
- (나) 피부보습에 도움을 줄 수 있음 : N-아세틸글루코사민으로서 1 g
섭취할 때 주의할 점
- (가) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- (나) 게 또는 새우에 알레르기가 있는 사람은 섭취에 주의(게 또는 새우를 원재료로 사용한 경우에 한함)
- (다) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
출처
- 식품의약품안전처 「건강기능식품의 기준 및 규격」 고시 제2026-43호 · 제3. 2-31 NAG(엔에이지, N-아세틸글루코사민, N-Acetylglucosamine) · 확인 2026-10-07
기능성 · 하루 섭취 기준 · 주의할 점은 고시 원문 그대로이고, 원료 설명과 풀이는 서플보드가 쉬운 말로 쓴 것이에요. 식약처가 이 사이트를 보증하는 것은 아니에요. 게시 2026-10-13.