테아닌

어떤 원료인지

• 원재료는 L-글루타민 또는 L-글루탐산과 에틸아민이에요.
• 원재료를 효소(glutaminase)로 처리한 뒤 반응시키거나 그대로 반응시켜, 정제 · 농축한 뒤 결정으로 만들어요.
• 원재료를 화학적으로 합성하는 경우에는 식품첨가물의 기준 및 규격에 맞아야 해요.
• 기준 성분은 L-테아닌이에요.

식약처가 인정한 기능성

• 「스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음」

  스트레스로 인한 긴장을 푸는 데 도움을 줄 수 있다고 인정된 원료예요.

「」 안과 ※ 로 시작하는 줄은 식약처 고시 문구 그대로예요. 「」 아래 줄은 서플보드가 쉬운 말로 풀어 쓴 것이에요.

하루 섭취 기준

• L-테아닌으로서 200~250 mg

섭취할 때 주의할 점

• (가) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
• (나) 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의할 것
• (다) 수술전후 환자는 전문가와 상담할 것
• (라) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

출처

• 식품의약품안전처 「건강기능식품의 기준 및 규격」 고시 제2026-43호 · 제3. 2-54 테아닌 · 확인 2026-10-07

기능성 · 하루 섭취 기준 · 주의할 점은 고시 원문 그대로이고, 원료 설명과 풀이는 서플보드가 쉬운 말로 쓴 것이에요. 식약처가 이 사이트를 보증하는 것은 아니에요. 게시 2026-10-13.