차전자피식이섬유
어떤 원료인지 · 식약처가 인정한 기능성 · 하루 섭취 기준 · 주의할 점
참고용 정보예요. 진단이나 처방이 아니에요. 걱정되면 의사 · 약사와 상담해 주세요.
어떤 원료인지
- 차전자(Plantago ovata 등) 껍질을 분쇄해 만들어요.
- 기준 성분은 식이섬유예요.
식약처가 인정한 기능성
「혈중 콜레스테롤 개선・배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음」
혈중 콜레스테롤 개선과 배변 활동 원활에 도움을 줄 수 있다고 인정된 원료예요. 기능마다 하루 섭취 기준이 달라요.
「」 안과 ※ 로 시작하는 줄은 식약처 고시 문구 그대로예요. 「」 아래 줄은 서플보드가 쉬운 말로 풀어 쓴 것이에요.
하루 섭취 기준
- (가)혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음 : 차전자피 식이섬유로서 6.0 g 이상
- (나)배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음: 차전자피 식이섬유로서 5.0 g 이상
섭취할 때 주의할 점
- (가) 반드시 충분한 물과 함께 섭취할 것(액상제외)
- (나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
출처
- 식품의약품안전처 「건강기능식품의 기준 및 규격」 고시 제2026-43호 · 제3. 2-44 차전자피식이섬유 · 확인 2026-10-07
기능성 · 하루 섭취 기준 · 주의할 점은 고시 원문 그대로이고, 원료 설명과 풀이는 서플보드가 쉬운 말로 쓴 것이에요. 식약처가 이 사이트를 보증하는 것은 아니에요. 게시 2026-10-13.